ทัศนคติที่ดีในการทำงาน

ทัศนคติที่ดีในการทำงาน ซึ่งประกอบด้วย 7 หัวข้อ โดยใน แต่ละหัวข้อนั้น นพ.อนุวัฒน์ ศุภชุติกุล ได้เสนอวิธีการฝึกถามตัวเองเพื่อให้สารมารถสร้างทัศนคติที่ดีได้ ลองตอบคำถามดูนะคะ แล้วประโยชน์จะบังเกิดแก่ท่านค่ะ

1. มีความเชื่อมั่นใจในตนเอง
คำถาม คือ เรื่องที่คิดว่าตนเองทำได้ดี คืออะไร (เพื่อสร้างความมั่นใจให้ตนเอง) เช่น คุณเปิ้ล บอกว่า คิดเชิงบวก คุณนก บอกว่าสามารปรับตัวได้เก่ง คุณต่าย บอกว่า จัดแบ่งเวลาได้เหมาะสม เป็นต้น


2. ไม่เกรงที่จะแสดงความคิดเห็น ถามในสิ่งที่ตนเองสงสัยหรือไม่เข้าใจ
คนส่วนใหญ่ไม่กล้าถาม ลองเล่าบทเรียนที่ได้ถามแล้วได้ประโยชน์เล่าประสบการณ์แล้วได้ประโยชน์ในการทำงาน
3. สนใจและชอบการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆตลอดเวลา
ในช่วง 1 เดือนที่ผ่านมาได้เรียนรู้สิ่งใหม่อะไรบ้าง หรือ 1 เดือนข้างหน้าอยากเรียนรู้อะไร
4. ค้นหาเหตุผลในการคิดอย่างรอบคอบและรีบทำความคิดนั้นให้เป็นจริง
ทบทวนใน 1 เดือนที่ผ่านมา เรานำความคิดหรืออยากจะทำ แล้วนำมาปฏิบัติได้บ้าง
5. ยอมรับฟังคำวิจารณ์ของคนอื่นอย่างเปิดใจ และนำมาปรับปรุงตัวเองให้ดีขึ้น
ทำเลยไม่ต้องตอบคำถาม
6. มีอุดมคติในการดำเนินชีวิตที่เหมาะสมกับตัวเองและ เมื่อเกิดความผิดพลาดจะให้กำลังใจตัวเองเสมอๆ
ลองคิดดูว่า ว่าเคยทำอะไรพลาดหรือไม่
7. แข่งขันกับตัวเองไม่ยอมเสียเวลาที่จะเอาผลงานของตนเองไปเปรียบเทียบกับผู้อื่น

คำถามชวนคิด
1. เมื่อคุณได้อ่านเรื่องทัศนคติในการทำงานคุณมีความรู้สึกอย่างไร
2. คุณมีความเชื่อมั่นในการทำงานแค่ไหนลองสำรวจตัวเองหรือยัง
3. คุณสนใจและชอบการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆตลอดเวลาหรือเปล่า
4. คุณมีอุดมคติในการดำเนินชีวิตอย่างไร
5. คุณปล่อยเวลาให้ว่างโดยไม่เกิดประโยชน์เลยเป็นประจำหรือไม่อย่างไร

ที่มา

1. http://gotoknow.org/blog/preyaporn/8962
2.http://www.sahavicha.com/?name=knowledge&file=readknowledge&id=1355